不知道我們有沒有發(fā)現(xiàn),在一天之中,我們每時每刻的工作效率都不一樣。
有的人是早上工作效率很高,有的人是上午工作效率很高,有的人是晚上工作效率很高。
舉例:我一般都會選擇在上午的時候?qū)懳恼拢驗槟菚r候工作精力很充沛,在寫文章的時候靈感源源不斷。
我的一位哥們,他也是每天都會寫文章,一般都是早上一早起床開始寫,你讓他其他時間來寫的話,就是沒靈感。
所以我們在一天的 工作中,每個時間段的工作效率是不一樣的,具體怎么安排,要根據(jù)我們的時間情況來看。
一般來說,重要的工作安排在高效的時間來處理,非重要的工作,放在非高效的時間來處理,只有這樣,我們的時間效率,才能發(fā)揮到極致。
那么具體該如何高效安排我們的時間呢?
前兩天一位朋友也遇到這個問題,專門來向我請教,關(guān)于具體怎么做。
根據(jù)我現(xiàn)在每天的工作經(jīng)驗,給他的建議是通過精力波點(diǎn)圖來完成。
所謂精力波點(diǎn)圖,就是記錄下來自己一天的精力旺盛情況,并且不能只是以一天作為標(biāo)準(zhǔn),因為偏差太大,我讓他連續(xù)一個星期,來記錄下每天的精力隨著時間的變化情況。
最后他按照我的建議,繪制出了自己的精力波點(diǎn)圖,然后再咨詢我該如何安排自己的工作,分配到不同的時間上面去。
首先我們要把我們的工作分為四大塊:緊急重要的,緊急不重要的,不緊急重要的,不緊急不重要的。
然后分配到的方案是:把經(jīng)歷旺盛的時間先分配到緊急重要的事情上,然后把精力一般的時間安排在不緊急重要的事情上;
再把精力較差的時間,安排在經(jīng)濟(jì)不重要的事情上;
最后對于不緊急不重要的事情,我們要學(xué)會斷舍離,不要把任何時間精力,放在認(rèn)為不緊急不重要的事情。
舉例:對于我來說,寫作和講課屬于緊急重要的事情,所以每天我會把上午最旺盛的精力,放在寫作上。
當(dāng)天需要講課的話,那么講課時間安排在晚上8點(diǎn)多鐘精力旺盛的時候,同時也符合學(xué)員的時間安排。
然后是學(xué)習(xí)對于我來說,屬于不緊急重要的事情,所以早起、下午和晚上10點(diǎn)以后,精力一般都會安排學(xué)習(xí)上。
對于陌生電話來的時候,屬于緊急不重要的事情,所以如果在處理工作的時候不會接聽,直到工作結(jié)束再接聽。
平時以前的一些朋友,經(jīng)常想約我出去玩玩,跟他們思想不是一個層面,也沒什么交流的意義;
玩更是浪費(fèi)時間,所以一般我都會拒絕掉,避免不緊急不重要的事情耽誤我們的時間。
我們?nèi)绾螌Υ龝r間,時間就會怎樣回報我們,或許一天兩天看不出來,但是在時間的積累下,效應(yīng)會讓我們獲得巨大的回報。
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